Suplementacja

Przyspieszanie spalania tłuszczu, czyli o MCT słów kilka

Witajcie Kochani. Każdy po tzw. zimowo/świątecznym obżarstwie chce jak najszybciej pozbyć się nadmiaru kilogramów. Tylko jak to zrobić, skoro tak fajnie się nakręciło metabolizm, tarczyca pracuje pięknie, jesteśmy osobami aktywnymi lub właśnie kupiliśmy karnet na siłownie, tym osobom polecam zacząć od moich nagrań które macie na dole ekranu.  Metabolizm się kręci, grelina nie daje żyć, jesteśmy wiecznie głodni. Co wtedy? Czy znów głodówka, wszystko na hurra i efekt […]

Przyspieszanie spalania tłuszczu, czyli o MCT słów kilka Read More »

Mechanika spalaczy tłuszczu

Główni podejrzani: Kofeina Zielona herbata Kapsaicyna L-Karnityna Sportowcy starają się za wszelką cenę koniecznie zwiększać, przyspieszać, poprawiać i usprawniać swoją wydolność m.in. za sprawą zwiększenia oksydacji tłuszczowej, czyli “spalania tłuszczu”. Dzieje się tak ze względu na 2 magiczne właściwości tego zjawiska. Po pierwsze gubimy niechcianą wagę, po drugie ciała ketonowe, jako wynik reszty spalania trójglicerydów stanowią świetny rodzaj paliwa dla naszych mitochondriów. Ketony są dużo

Mechanika spalaczy tłuszczu Read More »

Legalny doping mózgu

Legalny doping mózgu. Czy jest to możliwe, czy to kolejna mrzonka, rozwiana przez firmy suplementacyjne? Na to pytanie postaramy się dziś odpowiedzieć w sposób jak najbliższy prawdy. Zatem jeśli mowa o mózgu i jego sprawności czy koniecznie to muszą być nootropiki? Jeśli jesteś ciekawy czy ciekawa jak jest prawda zapraszam do dalszej części materiału. Pierwszym ciekawym składnikiem, którzy ma podnosić nasze funkcje kognitywne mózgu jest Rhadiola Rosa, czyli Różeniec górski. Rhadiola

Legalny doping mózgu Read More »

Czy arginina jest dobra dla zdrowych osób?

Czy faktycznie zauważymy jej działanie w momencie jeśli jesteśmy zdrowi i nie mamy problemów zdrowotnych? Czy są jakieś przeciwwskazania do jej użytkowania? Na te i inne pytania niżej, natomiast drogi użytkowniku, pamiętaj, że nasze artykuły powstają w oparciu o ludzi które je czytają. Jeśli tego nie udostępnisz i nie zareklamujesz innym, odbierzesz im tą szansę. Skoro ja mogłem się podzielić z Tobą tą wiedzą, proszę podziel się 2-3 ciepłymi słowami w poście i udostępnij, jeśli ta wiedza była dla Ciebie przydatna.

Czy arginina jest dobra dla zdrowych osób? Read More »

Czym jest prekursor nad+

* Wstęp: Ten artykuł dedykuję mojemu koledze, znanemu z Facebooka jako Ben Looker. To on wielokrotnie wskazywał mi drogę, którą należy podążać po krętych ścieżkach biochemii ludzkiego organizmu, rozwiewał wątpliwości natury naszego ciała oraz pomagał odkrywać tajniki sprawności najlepszych atletów tego globu. Ben dziękuję, obyś już zawsze był taką wskazówką dla nas wszystkich. * Czym jest prekursor NAD+ oraz dlaczego bez niego życie jest cięższe.

Czym jest prekursor nad+ Read More »