Sprawność fizyczna w 30 dni z Active Body VOD
Osiągnij wybrany cel lub trenuj całe ciało na trzech poziomach zaawansowania!
Osiągnij wybrany cel lub trenuj całe ciało na trzech poziomach zaawansowania!
Moja sprawność fizyczna i kondycja wzrosły w tym czasie nieporównywalnie. Kompozycja mojego ciała zupełnie się odmieniła – wałki tłuszczu prawie zniknęły, a mięśnie „spuchły” i stały się sprężyste. Osiągnięcie nowej sylwetki i sprawności fizycznej diametralnie wpłynęły ma moje nastawienie do życia.
Zdecyduj się na jednorazowy lub subskrypcyjny dostęp do Active Body VOD. Zrealizuj transakcję i odbierz swój dostęp do platformy. Po zalogowaniu wybierz interesującą Cię linię treningów oraz ich poziom zaawansowania. Trening rozpoczniesz od rozgrzewki, którą możesz wylosować spośród dostępnych w wybranej linii.
Nawet potrzebujesz! Wszystkie linie treningowe prowadzone są na trzech poziomach zaawansowania. Pierwszy poziom jest dedykowany osobom na początku drogi do sprawności fizycznej.
Zdecydowanie tak. Dla takich osób przeznaczony jest trzeci poziom wszystkich linii treningowych.
Płatności możesz dokonać jednorazowo, za pomocą PayU (BLIK, karta kredytowa, przelew internetowy). Zakup subskrypcji jest możliwy tylko z kartą kredytową/debetową.
Swój dostęp otrzymasz drogą elektroniczną na adres email podany podczas transakcji.
ZALOGUJ się do platformy podając swój login oraz hasło, które znajdziesz w mailu potwierdzającym zakup dostępu do Active Body VOD.
Jak najbardziej tak. Wypełnij formularz kontaktowy na końcu tej strony lub wyślij email na adres kontakt@activebodycenter.pl. Każdy z Twoich pracowników otrzyma od nas indywidualny login do ACTIVE BODY VOD.
Copyright © 2024 ActiveBodyCenter
Wykładowca Polskiego Instytutu Fizjoterapii i Sportu oraz Akademii Treningu Siłowego, trener, który od wielu lat jest silnie związany ze sportami siłowymi i sportami walki. Jego podstawą są sporty walki: MMA, Grappling, Brazylijskie Jiu-Jitsu, Judo. Swoje liczne osiągnięcia w sporcie, a szczególnie w grapplingu, postanowił przekuć w naukę i dowiedzieć się jak to jest, że jedni są lepsi od drugich. Dotychczas wykładał m.in.: na takich wydarzeniach jak: Forum MMA, FIVE, ESP, Uniwersytet Medyczny w Gdańsku, Akademia Treningu Siłowego.
Szkoląc się w Polsce i za granicą przez ostatnie lata poznawał liczne nowości ze świata nauki, które przekuwa na realia sportowe. Goniąc najnowsze trendy szkolił się u takich sław jak: Christian Thibodeau, Victoria Felkar, Dr John Rustin. Na dzień dzisiejszy jego wiedzy i praktyce zaufali zawodowi sportowcy wywodzący się ze sportów Crossfit, w tym: Paweł Kozak, Miłosz Staworzyński, Paweł Leśmianowiski, a także MMA: Mistrz Areny Berserkerów Domink Chmiel czy zawodnik KSW Mariusz Mazur. Jego zawodnik Mateusz Duczmal został pierwszym w historii Mistrzem Świata w muay tai.
Jest twórcą pierwszej w Polsce Akademii High Performance gdzie optymalizuje pracę organizmu swoich podopiecznych ze świata sportu, biznesu i sztuki. Zaufali mu w tym zakresie m.in. jeden z najbardziej rozpoznawalnych zawodników e-sportowych Pasha Biceps oraz autor tekstów piosenek, pisarz i poeta Kamil Sipowicz.
Zawodowa tancerka, choreograf i trener. Doświadczenie zdobywała przez łącznie 28 lat na drodze szkoleń w zakresie metodyki nauczania, warsztatów z ruchowych, pracy z własnym ciałem (taniec, joga, Pilates) oraz w pracy jako choreograf dla telewizji prywatnej (Polsat, TVN), czy artystka na deskach teatru (Teatr Wielki, Temat Ramnpa, Teatr Capitol). Finalistka popularnego programy You Can Dance oraz aktorka w serialu TVP2 „Tancerze”.
Jest także trenerem personalnym. Od kilku lat pracuje z podopiecznymi nad ich ciałem i duchem prowadząc treningi oraz zajęcia ruchowe. Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawić mobilność oraz elastyczność i koryguje postawę i błędy w głównych wzorcach ruchowych. Ponadto jest zawodniczką sportów sylwetkowych Bikini Fitness, gdzie również wielokrotnie zajmowała podium, czy występowała w finałach tak dużych imprez jak Puchar Polski czy Diamond CUP.
Ostatnie sukcesy to TOP 7 na Mistrzostwach Polski w 2019 roku, TOP6 w Mistrzostwach Europy w Santa Susanna z 2021 roku w federacji IFBB.