Kim jesteśmy?
Barbara Zielińska
i Mateusz „Donaj” Donajski
Kilka słów o nas
Jesteśmy parą fitness freaków, którzy wierzą, że aby dojść do wspaniałej formy, nie trzeba sobie odmawiać przyjemności codziennego życia. Wystarczy poznać kilka zasad, zbudować z nich nawyk i się tego trzymać! Bez trudnych wyrzeczeń i katowania się na siłowni, czy w kuchni.
Zapraszamy Cię do wzięcia udziału w przygodzie z Active Body Center. Znajdziesz tu bezpłatną wiedzę jak i nasze produkty, które pomogą Ci zbudować formę życia.
Barbara Zielińska
Mam 38 lat i posiadam kompletną, merytoryczną wiedzę w zakresie odchudzania.
Jednak to nie wszystko!
Jestem zawodową tancerką, choreografką i trenerką. Doświadczenie zdobywałam łącznie przez 28 lat na drodze szkoleń w zakresie metodyki nauczania, warsztatów ruchowych, pracy z własnym ciałem (taniec, joga, pilates) oraz w pracy, jako choreografka dla telewizji prywatnej (Polsat, TVN), czy artystka na deskach teatru (Teatr Wielki, Teatr Rampa, Teatr Capitol). Jestem również finalistką popularnego programu You Can Dance oraz aktorką w serialu TVP2 „Tancerze”.
Jestem także trenerką personalną. Od kilku lat pracuję z podopiecznymi nad ich ciałem i duchem prowadząc treningi oraz zajęcia ruchowe. Pomagam zrzucić zbędne kilogramy, poprawić mobilność oraz elastyczność i koryguję postawę i błędy w głównych wzorcach ruchowych. Ponadto jestem zawodniczką sportów sylwetkowych Bikini Fitness, gdzie również wielokrotnie zajmowałam podium, czy występowałam w finałach tak dużych imprez, jak Puchar Polski, czy Diamond CUP.
Ostatnie moje sukcesy to: 1. miejsce na Mistrzostwach Polski 2022, finał prestiżowych zawodów Arnold Classic Europa 2022, TOP6 w Mistrzostwach Europy w Santa Susanna z 2021 roku w federacji IFBB oraz TOP 7 na Mistrzostwach Polski w 2019 roku.
Mateusz „Donaj” Donajski
Jestem trenerem z ponad 10-letnim doświadczeniem, który od wielu lat jest silnie związany ze sportami siłowymi i sportami walki. Moją podstawą są sporty walki: MMA, grappling, brazylijskie jiu-jitsu, judo. Swoje liczne osiągnięcia w sporcie, a szczególnie w grapplingu, postanowiłem przekuć w naukę i dowiedzieć się, jak to jest, że jedni są lepsi od drugich.
Szkoląc się w Polsce i za granicą w ciągu ostatnich lat śledziłem na bieżąco liczne nowości ze świata nauki, które przenoszę na realia sportowe. Goniąc najnowsze trendy szkoliłem się u takich sław jak: Christian Thibodeau, Victoria Felkar, Dr John Rustin. Mojej wiedzy i praktyce zaufali zawodowi sportowcy wywodzący się ze sportów crossfit, w tym: Paweł Kozak, Miłosz Staworzyński, Paweł Leśmianowiski, a także MMA m. in. Mistrz Areny Berserkerów Dominik Chmiel, czy zawodnik KSW Mariusz Mazur. Mój zawodnik Mateusz Duczmal został pierwszym w historii Mistrzem Świata w Muay Tai.
Jestem twórcą pierwszej w Polsce Akademii High Performance, gdzie skupiam się na optymalizacji pracy organizmu swoich podopiecznych. Zaufali mi m.in.: jeden z najbardziej rozpoznawalnych zawodników e-sportowych Pasha Biceps oraz autor tekstów piosenek, pisarz i poeta Kamil Sipowicz.
Wykładam również w Polskim Instytucie Fizjoterapii i Sportu oraz Akademii Treningu Siłowego, a w przeszłości również na Uniwersytecie Medycznym w Gdańsku, czy Akademii Treningu Siłowego.
Brałem również udział w takich wydarzeniach, jak: Forum MMA, FIVE, ESP.
