Blog
Menu
Suplementacja
Mechanika spalaczy tłuszczu
Główni podejrzani: Kofeina Zielona herbata Kapsaicyna L-Karnityna Sportowcy starają się za wszelką cenę koniecznie zwiększać,…
Legalny doping mózgu
Legalny doping mózgu. Czy jest to możliwe, czy to kolejna mrzonka, rozwiana przez firmy suplementacyjne?…
- Trening ·
8 zasad treningu silowego
Siła Gladiatora Dawniej, w czasach starożytnego Rzymu, czy też początków greckich olimpiad, zgodnie z tym…
- Trening ·
Zasady mojego pierwszego kontaktu z siłownią, czyli pierwszy trening.
Witajcie Kochani, zgonie z zasadą serii jest to pierwszy artykuł, który będzie wychodził cyklicznie na…
- Trening ·
Cardio, a spalanie tłuszczu
Witajcie Kochani, zgonie z zasadą serii jest to kolejny artykuł, który będzie wychodził cyklicznie na…
- Dieta ·
Początek rekompozycji sylwetki
Witajcie Kochani, zgonie z zasadą serii jest to kolejny artykuł, który będzie wychodził cyklicznie na…
- Dieta ·
Podstawy dietetyki
Witajcie Kochani, zgonie z zasadą serii jest to kolejny artykuł, który będzie wychodził cyklicznie na…
Czy arginina jest dobra dla zdrowych osób?
Czy faktycznie zauważymy jej działanie w momencie jeśli jesteśmy zdrowi i nie mamy problemów zdrowotnych?…
Czym jest prekursor nad+
* Wstęp: Ten artykuł dedykuję mojemu koledze, znanemu z Facebooka jako Ben Looker. To on wielokrotnie wskazywał…
Dlaczego warto zacząć trenować BJJ. Cz. 1
Brazylijskie Jiu-Jitsu czy też Grappling to sporty walki związane przede wszystkim z płaszczyzną parterową, dlatego…
